تصفح الوسم

فوائد الشاي

فوائد الشاى وأضراه تعرف عليها

الشاي يعد من المشروبات الهامة لدي البعض، فعند الاتسياقظ من النوم يسعى الكثيرون لتناول هذا المشورب ذا المذاق الرائع، وخلال هذا التقرير، سنتعرف علي أبرز فوائد وأيضا أضرار تناول الشاي، وفقا لموقع "webmed". أشار التقرير، أن هناك العديد من…

اضرار الشاي عند الإفراط في شربه عديدة أبرزها القلق والجفاف

الشاي هو مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تتمثل وظيفتها الأساسية في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب في الأمراض، كما أن فوائد الشاي تتمثل فى أنه غني بالمغذيات النباتية وخالي من السعرات الحرارية ويجعلك أكثر يقظة ويعزز صحتك النفسية، لكن الإفراط…