تصفح الوسم

تغيير نمط النوم

هل أثر انتشار فيروس كورونا على نمط النوم الصحى والإصابة بالقلق؟

أثر الحجر الصحى بسبب فيروس كورونا "COVID-19" على الأنشطة اليومية للأشخاص حول العالم، وفقا لما نشر موقع "boldsky"، فهناك تغيير فى نظام الحياة العملية، والروتين اليومى، ومواعيد الوجبات، ونمط النوم، فوفقا لمسح أجرى مؤخرا أبلغ نحو 67% من…