تصفح الوسم

تعرف علي شروط الحفاظ علي صحة العظام في العزل المنزلي

فى زمن الكورونا والعزل المنزلى.. نصائح للحفاظ على صحة العظام

أوضح التقرير المنشور عبر موقع جريدة "mirror"، أن ممارسة التمارين الرياضية والاهتمام بتناول نظام غذائي صحي لهم دور كبير في الحفاظ علي صحة العظام، وتقليل فرص تعرضها لأي مضاعفات. ويقول أخصائي تقويم العظام جيس روبرتس، إن الحفاظ على النشاط…